समय के साथ बदलती चली आ रही है। टीम खुद को फिट रखने के लिए फिटनेस के नए-नए तरीके भी आजमाती रहती है। अब टीम ने खुद को फिट रखने और रफ्तार बढ़ाने के लिए एक नई फन ड्रिल पेश की है। इस ड्रिल का मकसद खिलाड़ियों की ‘दौड़ की स्पीड’ बढ़ाने के साथ दबाव का सामना करने के लिए उन्हें तैयार करना है।
वेस्ट इंडीज के खिलाफ तीन टी20 इंटरनैशनल मैचों की सीरीज की शुरुआत से पहले टीम इंडिया के पहले ट्रेनिंग सेशन के दौरान भारतीय खिलाड़ी बुधवार को हैदराबाद में दो समूहों में एक के पीछे एक छोटी मगर तेज दौड़ लगाते देखे गए।
कई बार पहली कतार में भाग रहे खिलाड़ियों ने अपने पीछे एक रूमाल टांगा होता था और पीछे भाग रही टीम का मकसद उनका पीछा करके वह रूमाल पकड़कर गिराना होता था।
ऐसा पता चला है कि के नए स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग (ट्रेनर) कोच निक वेब यह ड्रिल लेकर आए हैं। इससे न सिर्फ खिलाड़ियों की रफ्तार में इजाफा होगा बल्कि साथ ही उन पर यह दबाव भी होगा कि कोई पूरी स्पीड से उनका पीछा कर रहा है।
आईपीएल के एक वरिष्ठ ट्रेनर ने पीटीआई को बताया, ‘खिलाड़ी या तो किसी का पीछा कर रहे होते हैं या फिर कोई उनका पीछा कर रहा होता है, इससे तेज भागने की प्रेरणा मिलती है।’
उन्होंने कहा , ‘बीसीसीआई की वेबसाइट पर डाला गया वीडियो देखने के बाद मुझे लगता है कि इस अभ्यास का आशय रफ्तार बढाना और प्रतिस्पर्धा के जरिए अभ्यास का माहौल बेहतर करना है।’ शंकर बसु के समय से अब तक भारतीय टीम के अभ्यास के तरीकों में काफी बदलाव आया है । अभ्यास सत्रों को उबाऊ होने से बचाने के लिये उसमें रोचकता का पुट डाला गया है।
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